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  • 三伏天吃南瓜——排毒养胃

    三伏天吃南瓜——排毒养胃

    南瓜好处南瓜富含维生素和果胶,能够保护胃部不受刺激,果胶还能将体内囤积的毒素粘结消除,因此夏季多吃南瓜能起到很好的排毒养胃功效。推荐食谱:南瓜粥做法:1、准备材料:南瓜、大米、小米2、将大米、小米洗净后,放入电饭锅,加水煮。3、将南瓜洗净,...

    小吃培训 美食攻略 2018.08.01 119
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